Auch fern von psychischen Beschwerden kann professionelle Unterstützung bei der Lösung von Lebens-, Gesundheits- und/oder beruflichen Fragen hilfreich und entlastend sein. 

Beim Coaching ist es mein Ziel unterstützend an Ihrer Seite zu stehen, um Sie im Prozess der Hilfe zur Selbsthilfe bei der Entwicklung und Umsetzung eigener Lösungsansätze, neuer Sichtweisen und alternativer Handlungsmöglichkeiten zu begleiten. Dabei kommen psychologische und psychotherapeutische Techniken zum Einsatz, die klärungs-, lösungs- und handlungsorientiert angelegt sind.

Im ersten Schritt wird anhand von Problemanalysen (50-100 Min.) der Grund Ihrer Schwierigkeiten analysiert. Im anschließenden Bewältigungsprozess werden individuelle Lösungswege erarbeitet. Dabei wird die dafür notwendige Sitzungsanzahl speziell auf Ihr Anliegen abgestimmt.

Coaching kann u.a. folgende Themenfelder beinhalten:

• Stressmanagement und Ressourcenaktivierung 
• Entwicklung und Verbesserung von Kommunikation 
• Training im Umgang mit Emotionen (Emotionsarbeit) 
• Neuorientierung im privaten oder beruflichen Umfeld 
• Lösung von Konflikten mit Mitarbeitern, Kollegen, Kunden oder Vorgesetzten 
• Verbesserung eigener sozialer und/oder Führungskompetenzen uvm. 

Coaching ist keine Psychotherapie und kann daher nicht über die Krankenkassen abgerechnet werden.